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错误行为伤孩子视力 如何保护宝宝视力?[图]

2019-10-09 15:37:27来源:励志吧0次阅读

妈妈在抚养孩子期间要注意一些小细节,宝宝的视力非常脆弱,需要好好呵护它。下面来细数一下妈妈哪些不当行为会伤害宝宝视力,并且给大家介绍一下如何保护宝宝视力的方法。

1、哪些行为损宝宝视力

情况一:新生儿眼屎多 没什么大问题

新生儿眼屎多可是个大问题,它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病,不及时治疗,会影响到新生儿的视力发育。

医学专家表示:眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊,在泪囊中繁殖、化脓,脓性物填满整个泪囊,无法往下排泄,只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗,可能并发角膜炎,角膜也因此可能由黑变白形成白斑,从而对宝宝的视力发育造成严重影响。

情况二:给宝宝拍纪念照

现在确有不少爸妈经常给宝宝照相,但婴幼儿不可用闪光灯照相,因为闪光灯的强光会损伤视网膜。

情况三:宝宝晚上睡觉害怕,开灯睡觉

医学研究表明,婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。婴儿在出生后头两年,是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段,光明与黑暗的时间多少,可能会影响幼儿视力的发育,希望父母应该慎重对待。

情况四:宝宝躺着喂奶容易睡着

喂奶时最好不要长期躺着或一个姿势喂奶,因为长期固定一个位置喂奶,宝宝往往窥视固定的灯光,容易造成斜视。

2、如何保护宝宝视力

幼儿时期:

1:在孩子三周岁后要带孩子去测试视力,以后每个假期都要带孩子去检查,平时要多注意孩子是否有揉眼的动作,或是眯着眼睛看东西的习惯。

2:不要听信说孩子在幼儿时期剪了眼睫毛,长大后眼睫毛会变得又长又浓又密。

3:尽量多带孩子在户外玩耍,放眼绿色和开阔之地。

4:不要让幼儿过早的接触电子产品,最好不玩电脑和手机。不要长时间的让孩子观看电视,看电视时要坐在电视机的正中,距离要远,尽量不斜角度长时间观看。

5:不要过早的让孩子写字画画,弹琴的孩子,不要长时间的注视乐谱。

6:不要让孩子躺着和趴着看电视或阅读。

小学期间:这个时候不要以为孩子六七岁了,视力一直都相当的好而高枕无忧。很多孩子都是在上小学期间眼睛近视了好久家长都不知道。

1:注意孩子的写字姿势,坐姿不正确和握笔不当让很多孩子的眼睛视力下降,导致近视。

2:周末多鼓励孩子在户外玩耍,不要在光线暗弱的地方看书写字或是看电视。

3:尽量少的玩电脑和手机。打羽毛球和兵乓球也是很好的训练视力的方法,但也是要持久才有效果的。

4:定期带孩子去医院检查视力,发现孩子视力有问题时,一定要及时带孩子去看医生,多听医生的建议。

5:坚持做远眺!眼球上下左右转动!

3、宝宝有好视力吃什么

家长在平时要合理安排宝宝的饮食,做到荤素搭配,让宝宝养成不挑食、偏食的习惯。

如果宝宝偏食的话,家长就应该注意给宝宝补充一些含维生素A,维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,以促进宝宝眼睛能更好的发育。那么哪些食物含有这类维生素比较高呢?

维生素A含量较高的食物:胡萝卜、番茄、茄子、南瓜等;

维生素B1含量较高的食物:糙米、面粉、各种豆类等;

维生素B2含量较高的食物:动物肝脏、蛋黄等;

4、定期带宝宝做视力筛查

家长应定期带孩子做眼部检查。一般情况下,

1岁以内:每年需做5次眼睛检查。

1至3岁:应每半年做1次检查。

3岁以上:应每年做1次检查。

这样的检查频率可以及早发现幼儿眼疾和视力问题。

4、尽量不让孩子使用电脑

随着人们生活水平的提高,很多小宝宝过早地”用“上了手机、平板电脑等电子产品。但长时间近距离地用眼,再加上电子屏幕的色彩鲜艳,会导致宝宝视力下降甚至近视眼的发生。因此,奉劝各位家长,做好监督,同时以身作则,不要让宝宝过早、长时间地使用电子产品。

如果确实需要使用电子产品,一定要劳逸结合,尽量缩短使用时间,并建议增加儿童的户外活动时间。

医学研究表明,宝宝睡觉时不关灯会增加他患近视眼的可能性。国外医学研究人员在对479名2-16岁的近视患者进行研究后认为,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍,睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%,睡在室内较强灯光下的孩子,患近视的占55%。因此,在宝宝睡觉时最好不要开灯。

对于1岁以内的宝宝,爸妈不要拿任何带有锐角的玩具给他玩。宝宝长到1岁后,他会走、会跑了,这时候更要小心预防眼外伤。千万不要给宝宝拿刀、剪、针、锥、弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体,以免宝宝走路不而摔倒,让锐器刺伤眼球。

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